
Jorge Espinosa
Vinyasa
Jorge lleva 46 años practicando distintos tipos de artes marciales, en especial el karate -do, distintas tradiciones orientales que fomentan altos valores y principios tales como la justicia, cortesía, tolerancia y constancia así como el poder de la concentración y la meditación, y 27 años practicando y estudiando de diferentes estilos de yoga. Es director y fundador del Centro Kiai, que ha formado a muchisimos alumnos y maestros que han hecho del yoga un estilo de vida, también es creador del Método Kiai, este método ofrece posturas fundamentales para cualquier práctica de yoga o actividad física, buscando hacer sentido y coherencia en la práctica. Sus clases de yoga incluyen filosofía, cantos y ejercicios de respiración, su manera de compartir es siempre diferente, pero con las mismas secuencias y principios. Tiene una gran habilidad para identificar que enseñar según el nivel del grupo; busca espacios de silencio en donde sus alumnos puedan conectarse y moverse libremente, aprovechando al máximo su potencial utilizando sus habilidades muy particulares de comunicación que le permiten conectarse con sus alumnos empáticamente generando confianza.
Sesiones
Sábado 26 de julio
Encuentra tu equilibrio en la respiración
08:15 a 09:45


90% practica, 10% teoría.






