Palmira Soberón
Heart-led flow: habitando tu corazón.
México
Semblanza
Lleva 6 años impartiendo clases de yoga y meditación, retiros y workshops. Cuenta con entrenamiento en Vinyasa, Rocket y Yin con diferentes maestros nacionales e internacionales. En sus clases busca ofrecer el espacio para que cada alumno encuentre lo que necesite en su práctica.
¿Qué aprenderás?
Crear apertura física: no sólo buscar abrir el cuerpo, sino buscar poder sostener esa apertura. Explorar el corazón como experiencia interna: ir más allá de lo físico; sentir, observar y habitar. Integrar movimiento y quietud: pasar de lo dinámico a lo sútil sin perder conexión. Que la energía que se mueva con el cuerpo encuentre donde asentarse con la quietud.
Sesiones
Domingo 26 de julio
Heart-led flow: habitando tu corazón.
07:30 – 09:00