Ananda Kaur

Ananda nació en México, pero vivió la mayor parte de su vida en India, EUA y Europa.
Tuvo la oportunidad de estudiar muchos tipos de danza como Bhangra y Kathak danzas de India, Danza africana y Belly dance.
Ananda se graduó como profesora de Kundalini yoga. Su experiencia en estas diferentes formas de lenguaje corporal y movimiento le ha dado el talento para crear un formato de clase donde experimentarás el movimiento como una forma de auto expresión.
También tuvo la oportunidad de tomar varios cursos de Somática y lo ha incorporado a través de sonido y movimiento en su clase.
Bhangra es un baile que puede tener muchos beneficios, incluido el equilibrio del sistema hormonal de la mujer y también puede ser beneficioso para la circulación y el sistema linfático.
Ananda regresó a México después de 22 años de estar fuera con mucho entusiasmo de compartir todas sus experiencias y sabiduría.

Sesión

Sábado 27 de julio

Danza Bhangra

7:45 – 9:00 hrs

¿Para quién es este taller?

• ¿Buscas una forma divertida y enérgica de activarte y moverte?
• ¿Te gusta explorar diferentes estilos de danza y culturas?
• ¿Quieres experimentar la alegría y la vitalidad que ofrece la danza como medio de activación?

¿Qué vas a aprender en este taller?

• Sumérgete en el vibrante mundo de la Danza Bhangra, un estilo de danza folclórica originario de la región de Punjab en la India.
• Descubre los movimientos característicos, los ritmos contagiosos y la energía exuberante que define a la Danza Bhangra.
• Aprende cómo la Danza Bhangra puede ser una poderosa herramienta para activar tu cuerpo y tu mente.
• Experimenta cómo los movimientos rítmicos y alegres pueden aumentar tu energía, mejorar tu estado de ánimo y liberar tensiones acumuladas.