Anna Vanzani
Anna dedicó varios años a trabajar y emprender en México y Canadá, culminando con la obtención de su título de MBA antes de dar un giro radical en su vida. Su insaciable curiosidad la llevó a explorar extensamente la India, donde obtuvo certificaciones en Ashtanga-Vinyasa y Yin Yoga, además de sumergirse en la antigua ciencia de la Ayurveda. En Indonesia, se formó en Ayur-yoga, pranayama y meditación con destacados maestros, y más tarde, en Estados Unidos, descubrió los secretos de la respiración consciente con la Dra. Belisa Vranich. Su práctica personal refleja el delicado equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. En sus clases, Anna persigue la armonía entre el esfuerzo y la serenidad, guiando a sus estudiantes en un viaje interior hacia su verdadero ser.
Ramón Basanta
Practicante de Meditación y Yoga por más de 20 años.Ha estudiado y explorado diferentes técnicas en diversos países como India, Tibet, Nepal, Indonesia y Vietnam. Una rigurosa instrucción en filosofía y en textos especializados han profundizado su entendimiento para poder compartirlo con la mayor cantidad de gente posible.
Sesión
Sábado 27 de julio
De lo externo a lo sutil
7:45 – 9:00 hrs
¿Para quién es este taller?
- ¿Estás buscando una experiencia de yoga que vaya más allá de lo físico y te conecte con lo sutil?
- ¿Te interesa explorar la conexión entre cuerpo, mente y espíritu en tu práctica de yoga?
- ¿Deseas profundizar en tu comprensión del Ashtanga Vinyasa y llevar tu práctica a un nivel más profundo?
¿Qué vas a aprender en este taller?
- Explorarás la transición de lo externo a lo sutil en tu práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga.
- Aprenderás técnicas para conectarte con tu respiración y tu cuerpo a un nivel más profundo.
- Experimentarás secuencias de asanas diseñadas para cultivar la conciencia y la conexión interna durante la práctica.
- Descubrirás cómo llevar la atención desde lo físico hacia lo sutil, encontrando un equilibrio entre fuerza y serenidad en tu práctica de yoga.
