Nathaly Marcus
Destacada pionera del bienestar integral en México, con una licenciatura en Nutrición y Ciencia de los Alimentos de la Universidad Iberoamericana y certificaciones tanto en Estados Unidos como en Europa, incluyendo un Fellowship en medicina antiedad. Especializada en neurociencia, medicina antiedad y psicología transpersonal, ha fundado el Centro de Medicina Funcional Bienesta y el Instituto de Salud Funcional Mente-Cuerpo (ISFMC), la primera institución certificadora en Salud Funcional de habla hispana, avalada por la Secretaría de Educación Pública (SEP). Además, ha creado líneas de suplementos funcionales como Health Addiction y Fort Core, y fundó la Asociación Mexicana de Salud Funcional (AMESAF), centrada en el bienestar integral mente-cuerpo de los pacientes. Es autora de varios libros, incluyendo «Secretos para mantenerte sano y delgado», «El método de las 3R» y su propio recetario, Healthaddiction.
Sesión
Sábado 27 de julio
Sistema nervioso y nervio vago.
9:50 a 10:35 hrs
¿Para quién es este taller?
- ¿Te interesa comprender mejor cómo funciona tu sistema nervioso?
- ¿Buscas herramientas para manejar el estrés y la ansiedad en tu vida diaria?
- ¿Deseas aprender técnicas para mejorar tu bienestar emocional y mental?
- ¿Quieres entender cómo el nervio vago impacta en tu salud y bienestar general?
- ¿Estás interesado en explorar métodos naturales para mejorar tu salud emocional y física?
¿Qué aprenderás en este taller?
- Entenderás la importancia del sistema nervioso y su influencia en tu bienestar.
- Aprenderás técnicas prácticas para estimular y fortalecer el nervio vago.
- Descubrirás cómo el nervio vago afecta la digestión, el estrés y el sistema inmunológico.
- Obtendrás herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.
- Explorarás prácticas de autocuidado y mindfulness para promover la salud integral.
- Adquirirás conocimientos sobre la conexión mente-cuerpo y su impacto en la salud emocional.
