Coen Van Der Kroon
Nacido en Utrecht, Países Bajos, en 1962, Coen tiene una formación académica en Lenguas y Cultura Griegas y Latinas. Su interés en el ayurveda se inició durante su tesis de maestría sobre la ginecología griega antigua, donde comparó la Medicina Hipocrática con el Ayurvédica. Desde entonces, ha dedicado su vida a comprender y difundir la ciencia de la salud india del ayurveda, buscando hacer accesibles sus enseñanzas para la mente occidental moderna. Como fundador y director de la Academia de Estudios Ayurvédicos (AAS) en los Países Bajos desde 2005, Coen imparte su conocimiento a través de la enseñanza y la escritura, contribuyendo a revistas y libros internacionales, incluido un bestseller. Ha tenido el privilegio de estudiar con renombrados maestros del ayurveda y el yoga, y su compromiso con la difusión del ayurveda lo llevó a fundar y dirigir la “Ayurveda Academy the Netherlands”.
Andrea Borbolla
Con 24 años de experiencia en práctica y enseñanza de yoga, Andrea posee certificaciones en la India con más de 1000 horas avaladas por el «Indian Yoga Educational Society» en Varanasi, así como maestrías de 200 y 500 horas respaldadas por el «Yoga Alliance». Desde hace dos décadas, dirige la escuela «Mukta Yoga» en la ciudad de México. Su devoción por el yoga la ha llevado a un constante estudio y compromiso, priorizando la preservación de la tradición y la calidad de enseñanza para garantizar la seguridad y una experiencia enriquecedora para sus alumnos.
Sesión
Sábado 27 de julio
Vata dosha, el principio de movimiento en el cuerpo.
16:15 – 19:15 hrs
¿Para quién este taller?
- ¿Te sientes desorientado en tu vida diaria?
- ¿Experimentas ansiedad o preocupación excesiva?
- ¿Sufres de sueño inquieto o dificultad para conciliar el sueño?
- ¿Buscas herramientas para fluir más fácilmente con los cambios y desafíos de la vida?
- ¿Te gustaría aprender a equilibrar tu energía Vata para sentirte más en armonía y calma?
¿Qué vas a aprender en este taller?
- Comprendiendo Vata Dosha: Explora las características y cualidades de Vata dosha, el gerente del movimiento en el cuerpo y la mente.
- Aprende cómo Vata influye en varios aspectos del movimiento en tu vida y cómo puedes crear el equilibrio adecuado en ello.
- Obtén consejos prácticos para equilibrar Vata a través de la nutrición y el estilo de vida.
- Reduce la ansiedad y la preocupación excesiva al aprender a fluir con la corriente de la vida.
- Descubre prácticas de yoga diseñadas específicamente para equilibrar Vata dosha y promover más armonía interior.
- Aprende posturas y técnicas de respiración calmantes para equilibrar el dosha Vata.
- Experimenta una práctica en su mayoría en el suelo, que incluye movimientos lentos y continuos para anclar la mente a la experiencia del cuerpo y contrarrestar la tendencia a la distracción y dispersión asociada con Vata.
